Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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116,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 87,44g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 131,86g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), FINETASTE Hindistan Cevizi Yağı, Migros Süzme Çiçek Balı , Yörükoğlu Süt Kaymağı, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Lahmacun. Abendessen: Çoban Salatası, Mercimekli Bulgur Pilavı, Balık Dünyası Uskumru Fileto. Snacks/Sonstiges: Ülker Hobby, Şekersiz Türk Kahvesi, FINETASTE Hindistan Cevizi Yağı , A101 Coquette Magno Mia. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fahri_cn's Gewichtsverlauf
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