|
26 Nisan Sabah Aç Karnına -
|
80,3 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 59,96g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 164,64g.
Frühstück: Yörükoğlu Ayran, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Mittagessen: Algida Frigola. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: çoban salata, Çerezya Soslu Mısır, Çerezya Kavurga Mısır, Ceviz, Meyveli Kek. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeysage's Gewichtsverlauf
|