Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
|
61,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2310 kcal
|
Fett: 101,91g | Eiw: 145,85g | Kohlh: 146,23g.
Frühstück: Малина, Копченый Лосось, Valio Творожный Сыр Сливочный, Калина Малина Хлеб Ржаной с Семечками , Перекресток Авокадо , Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Вкусняев Молоко 1,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желудки Индейки Тушёные с Луком, Ашан Кешью Сушеный, Банан. Abendessen: Додо Пицца Пицца «Песто», Свиная Салями (Сухая или Твердая), Granarolo Parmigiano Reggiano, Голубика, Клубника, Aristov Игристое Вино Брют Белое. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|