Ist sehr OK für nach 1 Woche KH
94,2 kg Bisher verloren: 16,7 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2022:
728 kcal Fett: 26,10g | Eiw: 30,27g | Kohlh: 91,60g.   Frühstück: Granny Smith Äpfel, Fruity Juice Orange Pink Grapefruit Pink Dragonfruit, Milfina Butter, Mestemacher Mandel Eiweißbrot. Mittagessen: Obstsalat, Gut & Günstig Paella (375g). Snacks/Sonstiges: Wilhelm Brandenburg Peitschen. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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