Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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51,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 36,84g | Eiw: 22,86g | Kohlh: 130,32g.
Frühstück: Oat Dream Havermelk, Brownie. Mittagessen: Effi Confituur Woudvruchten, Pindakaas, Meergranenbrood. Abendessen: Carrefour Arachideolie, Limoensap, Boni Kokosmelk, Tomaten, Rode Paprika, Gekookte Bloemkool (Vers), Delhaize Groene Currypasta, Speltpasta. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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