Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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115,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4532 kcal
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Fett: 217,65g | Eiw: 221,13g | Kohlh: 293,62g.
Frühstück: Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Banana Nanica, Abacate, Molho de Churrasco, Brócolis, Amstel Cerveja (330ml), Costela de Porco, Perdigão Linguiça Suína, Maminha. Abendessen: Pizza de Pepperoni (36 cm), Seara Pizza de 4 Queijos. Snacks/Sonstiges: Tirol Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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maxuelarnaboldi's Gewichtsverlauf
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