Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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44,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 135,25g.
Mittagessen: Kerupuk Putih, Mentimun (Kupas), Kubis Hijau Dimasak, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Roti Goreng. Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Semangka, Jambu Biji. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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naila hanzevanna's Gewichtsverlauf
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