Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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88,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 101,12g | Eiw: 112,06g | Kohlh: 77,51g.
Frühstück: Mulino Bianco Cornetto Integrale alla Nocciola, Caffè Espresso. Mittagessen: Verdura Cotta, Germogli, Pancetta, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Quiche di Spinaci senza Carne, Pomodori, Arrosto di Vitello. Snacks/Sonstiges: Eurospin Semi di Zucca Tostati e Salati. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Gigi Dom's Gewichtsverlauf
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