Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 139,24g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 35,63g.
Frühstück: Scrambled Egg , Woolworths Boerewors, Woolworths Baby Marrows. Mittagessen: Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Whipping Cream, Olive Oil , Olives, Woolworths Feta Cheese, Kerrygold Butter , Coconut Oil. Abendessen: Clover Nolac Lactose Free Medium Fat Milk, Woolworths Whipping Cream, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Stefan4-20's Gewichtsverlauf
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