Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 60,23g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 216,22g.
Frühstück: Сосиска, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Капучино, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. Mittagessen: Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Вкусняев Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Куриная Грудка с Овощами, Картофельное Пюре, Достаевский Куриный Суп с Лапшой. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Maxler Max Motion Lemon-Grapefruit. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Бег на беговой дорожке - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Aleksandra ✔️'s Gewichtsverlauf
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