Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 115,80g.
Frühstück: Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Banana, Paulista Iogurte Natural Integral, Mamão Formosa, Café. Mittagessen: Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Tomates, Repolho, Abóbora Cabotia, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate, Italac Leite Integral. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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