Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 186,71g.
Frühstück: Tesco Chocolate Filled Doughnut, Bananas. Mittagessen: White Tortilla Wraps, Chicken Style Slices, Tomato Ketchup, Margarine-Like Spread (40% Fat), Grated Cheddar Cheese. Abendessen: Spinach, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Veetee Sticky Rice, Meatless Chicken . Snacks/Sonstiges: Satsuma, Tesco Chocolate & Caramel Cereal Bar. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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