Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2153 kcal
|
Fett: 63,39g | Eiw: 136,65g | Kohlh: 274,06g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Айналайын Молоко 3,2%, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Куриное Филе Вареное, Яичница, Конфета, Айналайын Молоко 6%, Финик, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Чак-Чак, Улан Плов Узбекский, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено). Abendessen: Финик, Пряник, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Яблоко Зеленое, Редис, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Приготовленный Яичный Белок, Айналайын Молоко 6%, Финик, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artemhom2's Gewichtsverlauf
|