Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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70,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 126,33g.
Frühstück: Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Mittagessen: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indomaret Selai Coklat, Siantar Top Go! Potato, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
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konstantes Gewicht
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puspa arum's Gewichtsverlauf
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