Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
91,9 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 57,87g | Eiw: 122,85g | Kohlh: 172,83g.
Frühstück: Кубань-Вино Кагор Тамани, Хлеб Черный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофель Отварной. Abendessen: Бисквит, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sfilipp1961's Gewichtsverlauf
|