queenindah's Notizen, 30 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
62,7 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2022:
484 kcal Fett: 7,41g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 59,05g.   Frühstück: Apel Fuji, Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro. Abendessen: Uleg Sambal Teri, Mentimun (Kupas), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Cakalang, Nasi Putih. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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