Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 98,58g | Eiw: 114,47g | Kohlh: 118,55g.
Frühstück: RIOBA Джем Вишневый, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Мёд, Кокосовая Творожная Запеканка, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Пятерочка Груша Конференция, Семейные Закрома Хлопья Овсяные . Mittagessen: Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей, Яичный Желток, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Дивинка Отруби Овсяные , Творог 5%, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кабачок Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Райт Булочка с Маком Глазированная, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|