Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 89,63g | Eiw: 124,92g | Kohlh: 186,90g.
Frühstück: Тыква, Ближние Горки Творог 5%, Перловая каша на молоке ❤. Mittagessen: капуста тушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зап инд тык, Мистраль Гречка. Abendessen: Real Will Кокосовое Масло Рафинированное, Капуста Белокочанная, Киприно Сыр Российский 50%, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Ашан Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Грейпфрут, Фермерский Продукт Ряженка, Дикси Киви. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glushenkovat's Gewichtsverlauf
|