Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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42,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 116,71g | Kohlh: 123,16g.
Frühstück: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Пирожное картошка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Bonape Тесто Слоёное Бездрожжевое, Хохланд Творожный Сыр, Шпинат. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nastya Brm's Gewichtsverlauf
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