Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
83,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4293 kcal
|
Fett: 181,57g | Eiw: 213,33g | Kohlh: 343,87g.
Frühstück: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Олейна Масло Растительное, Кабачки, Простоквашино Творог 2%, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Паштет Печёночный 27.04.22, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Ultra Omega-3, Solgar Liquid Vitamin D3. Mittagessen: Картофель Отварной, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Медовик, Метро Сыр Эдам, Морковь по-Корейски, Лаваш, Шашлык из Свинины, Помидоры. Abendessen: Сибирская корона Пиво, Dr. Diesel Lemonade Малина Гранат, Konix Brewery Kriek Cherie Cherry. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана Соляник's Gewichtsverlauf
|