Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
46 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 45,85g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 198,66g.
Frühstück: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Stevia Горячий Шоколад со Стевией, Лавашные корзиночки с творогом, Овсяный пирог на кефире, Творожные хачапури по аджарски. Mittagessen: Овсяный пирог на кефире, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Бородинский Хлеб, Рулет из лаваша. Abendessen: Hoegaarden Пиво Rose, Скатерть-самобранка Фасоль Белая Натуральная, Вареное Яйцо, Меридиан Снежный Краб, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Dr. Diesel Пивной Напиток Клубника Лайм. mehr...
|
|
1454 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|