Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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97,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2685 kcal
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Fett: 90,08g | Eiw: 190,35g | Kohlh: 274,38g.
Frühstück: Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, Геркулес Геркулес Традиционный , Nut Land Шоколадная Паста с Фундуком, Макфа Крупа Перловая. Mittagessen: Куриное Филе. Abendessen: Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Мороженое, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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shtora007's Gewichtsverlauf
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