Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 105,47g.
Frühstück: Морковь, Heimon Kirjolohenmäti, Кофе, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Клубника, Сливочное Масло, Pirkka Vapaan Kanan Munia, Auran Valkosipuli-Persiljalevite, Pirkka Kevyt Maito, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Rainbow Isot Katkaravut, Гречка. Abendessen: Milbona Ayran, Grillimaisteri Kanan Sisäfilee Hunaja BBQ. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Anyday Nuts Dry Roasted Nut Mix. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ella.makarova's Gewichtsverlauf
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