Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
199,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 113,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2539 kcal
|
Fett: 210,74g | Eiw: 130,01g | Kohlh: 36,50g.
Frühstück: Olive Oil , Egg, Cream Cheese , Almond flour mug cake. Mittagessen: Lettuce, Ground Beef (Cooked), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Daisy Sour Cream. Abendessen: Duke's Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Costco Angus Beef Patties, Olive Oil . Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat (Fun Size), Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Pepperoni, Cream Cheese, Pumpkin pancakes. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
441poundgirl's Gewichtsverlauf
|