Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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52 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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416 kcal
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Fett: 11,06g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 27,07g.
Mittagessen: 양상추, 밤고구마, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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