Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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99,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 60,57g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 129,57g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Meggle Joghurtbutter, Milkana Schmelzkäse Sahne, Käse, Meggle Joghurtbutter, Gekochtes Ei, Bauernbrötchen. Abendessen: Meggle Joghurtbutter, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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396 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Fitbit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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