Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 47,47g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 168,06g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tombik Piliç Salam, Kırmızı Domates, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir. Abendessen: Kinder Süt Dilimi, Bim Kıymalı Mantı. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elifakman_67's Gewichtsverlauf
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