Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 62,47g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кофе. Abendessen: Snaq Fabriq Coco Tropic, Кофе, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Snacks/Sonstiges: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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