Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 10,83g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 110,51g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Cheesecake with Fruit, Bananas . Abendessen: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Cooked Broccoli, Cooked Green String Beans (from Fresh), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Champagne, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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