Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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76 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 137,01g | Eiw: 111,18g | Kohlh: 192,30g.
Frühstück: Пряник, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Салат из Крабовых Палочек, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Ашан Филе Курицы , Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Konti Конфеты Моне, Варенье, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, SPAR Закуска Еврейская. Abendessen: Konti Конфеты Моне, Свинина Тушеная, Рис Отварной. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Vadim0979's Gewichtsverlauf
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