Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2014
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112,0 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 73,82g.
Frühstück: Lucerne Cinnamon Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Lucerne 1% Milkfat No Salt Added Cottage Cheese, Hy-Vee Mushrooms Stems & Pieces, Land O'Lakes canadian bacon (Land O'Lakes), Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Abendessen: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Jack in the Box Junior Bacon Cheeseburger. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ammittai's Gewichtsverlauf
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