Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
|
43,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 56,79g | Eiw: 116,28g | Kohlh: 148,57g.
Frühstück: Запечённая овсянка с печенькой, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровое Питание Какао, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Простоквашино Творог 5%, Морозко Тесто Фило, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Лук, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%, Царское Подворье Тесто Слоеное Бездрожжевое. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya Brm's Gewichtsverlauf
|