Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
|
45,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 48,83g | Eiw: 124,27g | Kohlh: 87,93g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Семена Льна, Pretto Сыр Рикотта, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Mittagessen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кабачковый брауни, Кунжутное Масло, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Планета Витаминов Брусника, из Вологды Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|