Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
|
85,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2661 kcal
|
Fett: 97,56g | Eiw: 109,34g | Kohlh: 327,50g.
Frühstück: Kotimaista Mustikkakeitto, Arki Maitojuoma (Rasvaton), Arki Raejuusto, Elovena Kaurapuuro, Vesi. Mittagessen: Atria Kinkku-Ananas-Pizza, Novelle Kivennäisvesi, Vaalea Leipä, Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka), Tomaatit, Kurkku, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kanafilee, Salaatti, Ananas, Fetajuusto. Abendessen: Munkkirinkilät, Fazer Amica Sima. Snacks/Sonstiges: Fazer Tumma Suklaa 47%, Valio Arki Maitojuoma (Rasvaton), Vaasan Isopaahto Monivilja, Valio Arki Gouda Viipale, Becel Kevyt Margariini, Atria Kalkkunaleike, Keitetty Kananmuna. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|