Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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70 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 67,82g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 209,30g.
Frühstück: Мирролла Рыбий Жир , Сосиска, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Омлет с Молоком. Mittagessen: Компот Ягодный, Цезарь Салат, Гречка Отварная. Abendessen: Морковь, Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Увелка Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Магнит Морковь Свежая, Самокат Чизкейк Соленая Карамель без Сахара. mehr...
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2734 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Aleksandra ✔️'s Gewichtsverlauf
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