Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
109,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 88,02g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 156,28g.
Mittagessen: Перекресток Булочка Фитнес, Морковь по-Корейски, Говяжий Бульон, Телятина Отварная, Тестов Тесто для Вареников и Мантов. Abendessen: Krusovice Темное Пиво, Майонез (Низкокалорийный), Оливье без Заправки. Snacks/Sonstiges: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Мираторг Котлета для Бургера , Активия Йогурт Питьевой, Картофель Отварной. mehr...
|
|
714 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|