Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 43,92g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 212,16g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Банан, Киви. Mittagessen: Морковь, Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный, Скумбрия Запеченная. Abendessen: КПК Пельмени Домашние, Чай с Молоком, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Красные Помидоры, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Sonstiges: La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Каждый День Повидло Абрикосовое , Чай с Молоком, Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт 2%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BairaOsipova's Gewichtsverlauf
|