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96.45
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96,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 60,08g | Eiw: 185,70g | Kohlh: 180,47g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Clara de Ovo, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango (Empanado e Frito), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Queijo Branco, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Roberto Enrique's Gewichtsverlauf
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