Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
54 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
957 kcal
|
Fett: 14,10g | Eiw: 71,14g | Kohlh: 140,23g.
Frühstück: Мёд, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Компас Здоровья Льняная Мука, Вареное Яйцо, Банан. Mittagessen: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью для Детского Питания, Русский Хлеб Хлеб Тонус, Ламбер Сыр Ламбер, Националь Чечевица Зелёная. Abendessen: Минтай Запечённый, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Укроп, Чеснок, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paria.M's Gewichtsverlauf
|