Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 193,09g.
Frühstück: Oatly Oat Milk, Raspberries , Tesco Value Porridge Oats. Mittagessen: Oatly Oat Milk, Mallow and Marsh Raspberry Marshmallow Bar, Asda Low Fat Banana Yogurt, Marks & Spencer Vegetable Gyozas. Abendessen: Tesco Strawberries, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Quorn Cheese Escalopes. Snacks/Sonstiges: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Kallo Low Fat Rice Cakes, Tesco Nectarines, Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Easy Peeler Satsuma, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jennie1952's Gewichtsverlauf
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