Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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102,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 27,35g | Eiw: 127,11g | Kohlh: 125,23g.
Frühstück: American Style Sandwich Integrale, Morato , Banana, Bresaola. Mittagessen: Max Sport Green Soybean Fettuccine, Milbona Mix Grattugiato Fresco. Abendessen: Pane Iperproteico Lidl, Tartare di Scottona. mehr...
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3041 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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claLomb's Gewichtsverlauf
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