Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
|
72,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 88,52g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 207,11g.
Frühstück: Juustokakku, Pensasmustikka, Valio Sokeriton Mehukeitto, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Maustamaton Raejuusto, Munkkirinkilät. Mittagessen: Marabou Oreo Suklaa. Abendessen: Huhtahyvät Waldorfin Salaatti, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat. Snacks/Sonstiges: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pirkka Pensasmustikka, Valio Minttu Pingviini Jäätelö, Marli Perinteinen Sima. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
En ymmärrä mikä tässä on, ei auta 1700kcal ei 1500kcal. Tekis mieli antaa olla. Hormonikierukan laiton jälkeen alkoi paino nousta. Ikinä ei ole paino ongelmia ollut. Stressikin varmasti vaikuttaa osaltaan. Hyvin nukun pääsääntöisesti.
03 Mai 22 vom Mitglied: T@nja70
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
T@nja70's Gewichtsverlauf
|