|
Первая неделя позади. Результат - 4,1 кг
|
138,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 68,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 101,38g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 104,83g.
Frühstück: Сгущенка, Кофе с Молоком, Сосиска в Тесте, Балтийский берег Creme Le Mare, Геркулес Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Молоком, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Картошка Вареная. Abendessen: Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили. mehr...
|
Verlust von 4,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mayka_kartman's Gewichtsverlauf
|