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24.04
Ог-91
Ож-89
От-73
Об-98
Ор-29
Ол-53
В 63
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75,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 45,57g | Kohlh: 259,46g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Доктор Столетов Аскорбинка. Mittagessen: Киви, Мармеладная Сказка Мармелад Сказка, Орбит Жевательная Резинка без Сахара. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Перекресток Кулич Пасхальный, Микоян Печеночный Хлеб. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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