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Ог-89
От-73
Ож-91
об-97
Ор-29
Ол-53
63
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75,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 187,31g.
Frühstück: Глобус Паштет Щелковский, Доктор Столетов Аскорбинка, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Нескафе Кофе 3В1. Mittagessen: Мармеладная Сказка Мармелад Сказка, Орбит Жевательная Резинка без Сахара. Abendessen: Микоян Печеночный Хлеб. Snacks/Sonstiges: Сыр Моцарелла, Яблоко Желтое. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Yoga - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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