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Test Strip Range: 119 - 161 mg/dL
Glucose Reading: 1OO
Time: 5:57 AM
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120,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 72,20g | Eiw: 136,10g | Kohlh: 220,66g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Regular Coffee. Mittagessen: Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Kraft American Cheese Slice, Arnold Oatnut, Small Slice, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Boiled Egg. Abendessen: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Great Value Sliced Pickled Beets, Lettuce, Hanover Three Bean Salad. Snacks/Sonstiges: Marketside Sugar Snap Peas, Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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larryb53's Gewichtsverlauf
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