Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 36,53g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 173,70g.
Frühstück: Manga Palmer, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral, Café. Mittagessen: Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Tomates, Repolho, Abóbora Cabotia, Beterrabas, Cenouras. Abendessen: Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Sadia Mortadela Defumada. Snacks/Sonstiges: Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé), Maçã, Isabela Bolacha Integral. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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