Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5792 kcal
|
Fett: 289,80g | Eiw: 297,62g | Kohlh: 469,01g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Печеное Яблоко, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Italiani Rest Пицца Курица + Песто, Italiani Rest Пицца Ветчина + Рикотта, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Пшенная Каша с Тыквой. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Uni Dan Русская Горчица, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|