Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
|
51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2778 kcal
|
Fett: 132,41g | Eiw: 169,13g | Kohlh: 237,37g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Лента Стейк из Лосося, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Здравник Цикорий Растворимый, Вкусвилл Паштет из Куриного Филе с Творогом и Инжиром, ВкусВилл Помидоры, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Карамель Леденцовая, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Фасоль Стручковая , ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, ВкусВилл Торт Чизкейк Шоколадный, ВкусВилл Фасоль Стручковая , ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Amino Energy, Пятерочка Помидоры, Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|