Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 48,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Кабачковая Икра, Мираторг Медальоны Фирменные, Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кабачковая Икра, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай, Кофе, Кофе, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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•MaVera•'s Gewichtsverlauf
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